野球チーム『津ボーイズ（中学部）』へ足圧体験
本日、午前に津ボーイズ【中学生硬式野球チーム】に足圧しに行って参りました😌
津ボーイズは津、松阪市ばかりではなく、伊賀や亀山など三重県内からも練習に参加しにきているそうです！
みんな、元気よく野球練習に励んでいましたょ⚾
愛知県西尾市から、西尾ボーイズが練習試合に来ていました❗
特設足圧ルームを作って頂き、ピッチャー、体が硬い子など優先的に順番に足を踏ませていただきました。
このように、足首が硬いボーイズ達も多く、普段からしっかり柔軟はしているのですが、筋肉が硬い子が多いと思いました。
足首が硬いと
ふくらはぎの柔軟性やアキレス腱が硬く捻挫しにくいですね。
ストレッチである伸ばすという事と、筋肉をほぐすということは違う！という事をそれぞれに伝えました😊
興味津々なボーイズ👦✌
ほぐすという事が簡単に取り入れられるソクササイズ【踏み合い】があります。
少し教え…恐る恐る踏んでみるボーイズ😁
どぅ…😅？
気持ちいいでー😜🌈
気持ちいいってー！やるやん✨👐✨
このように相手にききながら体と言葉でのコミュニケーションです👣
体をほぐすこと、選手どうしでコミュニケーションを交わすほぐし愛は
チームプレー、パフォーマンスを上げることに凄く重要ではないでしょうか！
ぜひソクササイズを取り入れてケガをしにくいチームそしてとてつもなく 仲良く・強いチームになってもらいたいと思います。
練習のサポートを最大にしてくださるお母さん方も、
少し踏ませていただきました❗
お母さんも、ボーイズもソクササイズを覚えたらお互いが踏み愛が出来るので子供のためにもなれるし、親孝行にもなるしいいですね~😆
出来るサポートは何でもさせて頂きたいと思います💪👣
⚾⚾頑張れ津ボーイズ⚾⚾
ミネラル醗酵ドリンク教室~体験~
昨日は、近くの立成コミュニティセンターでミネラル醗酵ドリンク作りを体験しに行ってきました(*^^*)
ミネラルとは…
私たちの体の中で作り出すことは出来ない栄養素が
ミネラル。
ミネラルが腸内環境にも非常に大事ということを教えていただきました…
こんな、実験も！
色々教えていただきいざ、調理開始~😊
果物を切って、てんさい糖(寒いところで採れた食材は基本的に、体を温める作用があります)を入れ、エッセンスを入れます😁
皮はついたままです~皮と身の間に栄養がといいますね！
ミネラルを添加し果物の酵素の力で醗酵をさせます！
ですので3か月は口を開けないようにします😊
逆止弁がついているので開けずに自然なまま醗酵を待てるそうです！
毎日３０回程度容器をゆすって醗酵を促します😊
3か月後が待ち遠しいです！！できたらウエルカムドリンクでお出し出来るかなぁ~😊👣
言葉がけでも水の結晶❄️が違ってくると‼️
ありがとう、ありがとう、ありがとう✨
毎日の言葉がけで美味しいのになーれ♥
二日目のデコポン
【丸政水産】で3.11東日本復興追悼イベントのお手伝い
園子です。
津市香良洲町にある丸政商店さんは、海産問屋さんで、一般のお客さんに小売りもされています！良いお魚を買いたい方はぜひ❗
毎週(木)は特売日らしいですので行かれるとお得にお買い物出来るそうです！
丸政さんでは震災を忘れないと、イベントを毎年されているそうです。
今年は、3/10(日)にお世話になっています丸政さん、徳太楼の大将のお手伝いとして《2011.3.11忘れない東日本復興追悼イベント》に伺いました。
丸政さん主宰で、お寿司(大寿司さん、徳太楼さん)、海鮮丼、焼きそば、たこ焼き(天下無双さん)、御味噌汁の振る舞い、各種販売がありました！
雨の降る寒い中でしたが、たくさんの方が集まっていました😊（なんと用意された４００人前も無くなってしまいました😜）
(*^^*)これらの写真は10時のオープン前です。
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11時過ぎに高虎太鼓や演歌歌手によるセレモニーが終わってからはずらーっと並ばれるお客さんが押し寄せていましたょ！
そして義援金箱の設置や、
青い鯉のぼり🎏にメッセージを書いて福島の方に届けるそうです。
私も書かせていただきました😊普段、何ができるわけでもないですが、想いを馳せることも一つの支援なんだと言われていました。
私は震災2年後の2013年の７月に
東北６県を友達とぐるっと回らせていただいたことがありました🚙
建物の２階部分にも水がついた後や、使われなくなったままのコンクリートの建物やここまで津波が来ましたとある車より遥か上の所にまである看板。たくさんの光景を思い出しました。
東南海、南海トラフ大地震この地方にいつか来るといわれている地震。
地震対策についてや、いつ来ても悔いなく毎日を過ごす と言うことも考えさせられました。
最後に復興支援ソング【花は咲く】をみんなで歌い、14:46に合わせ、悲しみを洗い流す意味なのか、雨が強くなってくる中
黙祷させていただき終了させていただきました😌
また、来年もきっとお手伝いさせて頂きたく思いますので来年は事前告知させて頂きますね😉
丸政水産(海産問屋)
津市香良洲町1582 📞059-292-3728
三重県名張市にて足圧スクール開始！
今回の生徒さんの雪岡さんです😄
始めて足圧を受け、すぐ受講を決意されました。
雪岡さんが足圧を受講をされる理由は、『人に喜んでもらいたい』のはもちろん、『自身の健康維持のため』という要素が強いです。
雪岡さんは大病（ガン、大腸出血）をされ、克服された経験をお持ちです。つい先日、地元の中学校で命の大切さについて考える『命の授業』でもお話をされたそうで、翌日の新聞でも取り上げられたそうです✨
様々な経験を通して人一倍、健康の有り難みを知っているからこそ、自身の健康維持がいかに大切かを知り、そして『谷川流足圧』を選んでくれました👣
マンツーマンでの授業は私も初めて。私も少し緊張しつつも、とても上手な足さばきでした😃
これからどんどん上手くなっていってくれると思います😄
谷川流足圧にご興味がある方はこちらから☆↓↓
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ぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺい
こんにちは！
サロン双です！
タイトルは何のことかというと、最近キャッシュレス決済が増えてきましたね。
ペイ、ペイだらけですね。
当店でも最近PayPayを導入致しました。
以下、主要なキャッシュレス決済を少しまとめてみました。
（主要な部分しか取り上げていませんので、もっと詳しくしりたい方は各自でお調べくださいませ。）
PayPay
｟メリット｠
●なんといってもスムーズ
●登録が簡単
●手数料が無料
●クレジットカードが使えないお店でも、paypayキャッシュレス決済が可能に
●家族や友達に手数料無料で送金できる
｟デメリット｠
●対応店舗がまだまだ少ない
●他の支払い方法と併用不可
●残高に有効期限あり（2年間）
●3万円以上の支払い、本人確認書類必要
●チャージ方法が少ない（銀行口座からチャージor Yahooジャパンカードから）
LINE Pay
｟メリット｠
●オンラインでもオフラインでも支払いできる
●登録、チャージ手数料無料
●LINE PayカードがJCB加盟店で使える
●LINE友達と送金、送金依頼、割り勘ができる（友達の銀行口座を知らなくても送金ができる）
●審査なし
｟デメリット｠
●LINEアプリが必要
●不正使用への補償が薄い
Origami Pay
｟メリット｠
●独自のキャンペーン、クーポン豊富
●クレジットカードが複数登録可能、変更簡単
●セキュリティに力を入れている
｟デメリット｠
●知名度が低い
●使えるクレジットカードが少ない（VISA,MasterCardのみ）
PayPal
｟メリット｠
●安全にクレジットカードを利用できる(カード情報がお店側にいかない)
●クレジットカード大手4社使える
●加盟店が多い
●トラブル時保護制度、返金あり
｟デメリット｠
●アカウントの乗っ取り（アカウントさえ分かれば不正利用ができてしまう
）
●国内で使えるサイトが少なめ
●日本円以外でものを購入する時の為替手数料が高い（4％）
Google Pay
｟メリット｠
●電子マネーを1つにまとめられる（WAON ,nanaco,Suica,楽天Edy,Quic payなど）
●アプリを開いたり、QRコードを出す必要なし（スマホをかざすだけで支払い可能）
●Suicaが年会費（1,030円）無料で利用可
｟デメリット｠
●機種変更時に残高を引き継げない
●スマホをかざすだけで支払いができてしまうので、誰でも簡単にスマホさえあれば不正利用ができてしまう（1回の支払い上限は3万円）
●知名度が低い
Apple Pay
｟メリット｠
●紛失しても自分で使用を止められる
●アイフォンさえあれば電車や飛行機も乗れる
●定期券の購入や更新も可能
●モバイルSuica特急券、グリーン券が乗車1ヶ月前から購入可能
●複数のクレジットカードをまとめられる（最大8枚）
●Suicaが年会費（1,030円）無料で利用可
●出前や映画の予約ができる
｟デメリット｠
●iPhone7以降でしか使えない
●バッテリーが無くなると支払いができなくなる
●店舗によっては還元率が下がってしまうことも
●ポイントの二重取りができない（Suicaは可）
Amazon Pay
｟メリット｠
●Amazonのアカウントがあればすぐに簡単に使える
●セキュリティが高い（購入したサイトにクレジットカード情報が渡らない）
●Amazonに支払う手数料無料
｟デメリット｠
●ポイントが付かない
●クレジットカード以外は使えない
楽天ペイ
｟メリット｠
●ポイントが貯めやすい、二重取り（楽天会員200円●ごとに1pt＋クレジットカード
●楽天カードにした場合100円ごとに1pt）
｟デメリット｠
●使えるお店が少なめ
●セルフ決済で間違えた場合修正が面倒くさい
●バーコード決済の制約が多い
たくさんありますね(･_･;
ファミリーマートやゆうちょ、メルカリ、メガバンクもこれから参入してくるそうです。ペイペイだらけですね(^_^;)
お得で便利なのは嬉しいですが、個人情報の危機管理など、しっかりと今後リサーチが必要ですね。
津市で頑固な肩こり、腰痛等でお悩みの方は 谷川流足圧サロン双~sou~へ
ちび踏み師🐾
実家に帰る
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母親と兄嫁疲れてる
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母親と兄嫁踏む
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姪っ子と甥っ子寄ってくる
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姪っ子と甥っ子も踏み出す
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椅子も使い出す
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必殺二人同時踏み踏み
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私も踏んで〜。僕が踏んでげるよ。
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僕も踏んで〜。良いよ〜。
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https://youtu.be/S7GtJYTuk9c
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あ〜気持ちよかった。
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おしまい。
