蒸し暑かった8月、9月も気が付けばあっという間に終わってしまいましたね 明日からもう10月です 朝、晩と暑くて寝にくかった季節とはうって変わり、肌寒さを感じてきました これから秋から冬に向け、徐々に寒さが増してきますが、実は一年で一番代謝が上がる…

普段何気に発している『言葉』が体にいろんな影響を及ぼす、といった事を聞いた事があるでしょうか。 有名な実験で水の結晶の実験があります （画像元:エモトピースプロジェクト） 上の画像はお水に様々な種類の言葉をかけて、その後結晶にした形を撮影した…

「9月病」とは、 長い夏休みや暑い夏に体力を消耗し、９月からの環境の変化についていけず、主にストレスで心や体の調子を崩すことを指します。 病気の一歩手前の症状と取れます。 特に9月後半からは、うつ病の人や気分の波の上下が激しい人などの状態が1年…