【脱老化❗始めよう抗糖化生活❗】 『糖化』という言葉を聞いた事があるでしょうか？糖化は良く『身体の焦げ』と表現されることもあります。 身体の中でタンパク質と余分な糖が結びついて、老化物質(AGEs)を生成する反応をいいます。 この老化物質AGEsは分解さ…

昨日お越し頂いたお客様 まだとてもお若いお客様ですが、サッカーをバリバリしているので、体はバキバキメンテナンス無しでは追い付かない体の硬さです 定期的にお越し頂いておりますが、昨日『この間三重テレビで映してもらったんですよ～』と☺️ お客様が活…

熊野足圧スクール3回目 今日もモニターさん、3名をお迎えしての熊野スクールでした。 授業時間外でもしっかり練習してくれているおかげもあり、良いペースで進んでいます＾＾ 授業時間外にいかに、反復練習できるか。このポイントは後々天と地程の差を生みま…