昨日は、近くの立成コミュニティセンターでミネラル醗酵ドリンク作りを体験しに行ってきました(*^^*) ミネラルとは… 私たちの体の中で作り出すことは出来ない栄養素が ミネラル。ミネラルが腸内環境にも非常に大事ということを教えていただきました…こんな、…
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