お尻をほぐすメリット
お尻の施術中、お客様からよく受ける質問に
『Q.お尻って凝るんですか？』
という質問があります。
↓↓
『A.はい、しっかり凝ります』
お尻が凝る原因は人によって様々ですが、主な原因として
①デスクワークなどの長時間同じ姿勢で座っている。
②腰や太ももの筋肉疲労。
③脚をしっかり使って歩けていない。
などが挙げられます。
お尻の代表的な筋肉の『大臀筋』は筋肉の中で、二番目に大きな筋肉となります。
ランナーは黒人選手が速いというイメージがある方も多いかと思いかもしれませんが、黒人選手のお尻は日本人よりもお尻が若干大きく、プリッとしています。それだけ走る時に大きな筋肉を使う事により、大きなパワーを生み出しているのかもしれませんね。
筋肉の役割は
①体を動かす
②熱生産、代謝のアップ
③心臓へ血液を送る（ポンプの役割）
④体温調整
⑤血管や臓器、骨、関節を守る
⑥免疫力アップ
⑦水分を蓄える
⑧ホルモンの生産
⑨エネルギーの貯蔵、血糖値の調整
など多岐に渡ります。
お尻が凝ったまま放置しておくと、上記の役割が弱くなりとても損ですよね。
『お尻を制するものは、健康を制する』
といっても過言ではないぐらいお尻は大切なのです。
お尻が凝っているかどうかの簡単なチェック方法に、以下の方法がありますので良かったら試してみてください。
またお尻は筋肉の3層構造からできており、深層筋までほぐす事を得意とする足圧とお尻の施術は相性抜群です。
(谷川流足圧では、単に強く、痛く揉むという事はしておりません。痛気持ち良いを目処に、その部分部分に合わせて、最も適している押さえ方をしていきます。)
お尻の状態を良い状態に保ち、日々の健康を勝ち取っていきましょう^_^
足で施術するメリット～『効率』～
足での施術(足圧)には多くのメリットがありますが、ここでは『効率』について触れてみたいと思います。
日々様々な方が、様々な症状、目的を持ってご来店されます。
○肩が凝っている
○腰が痛い
○腕が上がらない
○仕事で肉体披露が半端ない
○精神的にリラックスしたい
○立ちっ放しの仕事が続きえらい
○足が浮腫んで寝れない
○頭痛が酷い
○膝が痛い、心配
○興味本位
などなど
人によって目的はバラバラですが、どんな症状の方にとっても、
『全身の血流を流すに、越した事はありません。』
『体の血管は大まかに言うと、頭の先から足の先まで一本の管で繋がっています。』
その長さなんと全部繋げると地球一周半にもなるそうです😳
全身繋がっているからこそ、どの部位の、どんな症状に対しても、全身の施術が、時間や金額の許す範囲であれば、するに越した事はないのです。
ただし、施術する側からすると、
全身の筋肉（体の表面筋肉＋体の深部筋肉）とリンパや血液の流れを、流そうと思うと、中々の労力と時間を費やします。
私自身、手技での経験と、学生時代アメフトの経験もある事ながら体力がある方ですが、それでも中々体力を使います。
マッサージや整体、カイロなど一般的な施術時間は60分前後が多いかと思いますが、この60分の限られた中で、頭の先から足の先までをほぐし切ろうと思うと、
急ピッチ且つ、体力が消耗するわけです。
そこで効率よくほぐす事ができるのが、
『少ない体力消耗で、広い面積と、深部の筋肉まで、しっかりとした圧をかける事ができる』
『足』が役に立つわけです🦶✨
手より足のほうが良いというわけではありません。手には手の、足には足の良さがあるのです🖐🦶
①たくさんの体力と時間を使い、たくさんの筋肉や血流を流すのと、
②少しの体力と時間で、たくさんの筋肉と血流を流すのとでは、
当然②の方が効率が上がります。
効率が上がるということは、
60分の内、もし30分で全身をしっかりほぐし切れば、残りの30分でお客様の一番辛い箇所にさらに時間をかける事ができます。
60分の内、45分であれば残りの15分で時間をかけられるわけです。
時代が進む中で、様々な分野で様々な形が変わってきました。
まだまだメジャーではない、足での施術（足圧）ですが、30年もの間足での技術に拘ってきた『谷川流足圧』は、単なる効率だけではありません。
手技にも勝るほどの繊細な足技と、体の生理的機能をしっかり理解した上でできあがっている施術方法は、きっと体験して頂ければ分かるはずです。
どこに行っても満足できていない方、疲れや凝りが中々取れない方は、一度谷川流足圧を体験してみてくださいね^_^
頭を足圧するメリット
良く頭も足圧できますよ😊とお客様にお伝えすると驚かれますが、頭も足圧ができます😌
頭をほぐすメリットは計り知れず、さらに足圧ならではの大きな利点があります✨
先に結論から書いておくと、頭を足圧する大きな利点は、
『頭の筋肉をほぐす事はもちろん、頭蓋骨の関節までもを緩める事ができる』
という点です。
頭の筋肉をほぐすだけならば、自分や他人の指や手でほぐす事ができますが、頭(頭蓋骨)の関節を緩めるとなると話は変わってきます。
頭は良く1つの大きな骨でできている？と思われている方も少なくありませんが、15種類22枚の骨の繋がりでできている、頭も関節なのです。
写真では細かくは分からないと思いますが、この22枚からなる頭蓋骨の関節を緩めるにはそれなりの『圧力』が必要となってきます。指だけの力では弱く、鋭い痛みを感じやすくなります。
そこで、『大きな面積で、しっかりとした圧をかける』のに適しているのが足になるわけです🦶
手以上に施術者の体力を必要とせず、広い面積を使えるので、とても効率良く頭の関節を緩め、筋肉をほぐす事ができます。
頭に関わる筋肉は大きい面積のものが意外にも多く、多くの人がそもそも『頭も凝る』という概念を持ち合わせていません。頭もしっかりと凝るんです。
頭に関与する筋肉のうち代表的な筋肉の一つに『側頭筋』という筋肉があります。
側頭筋が凝り、硬く縮んでしまうと、顔が横に引っ張られて横幅が広くなり、顔が大きく見えてしまいます。
長年放置しておくと次第に、エラの張った怖い顔つきにもなり、肩こり、首こり、頭痛の原因にも繋がります。
さらに、目の周りの血流が悪くなり、疲れ目や、かすみ目の原因にもなってしまいます。
デメリットだらけですよね😨💦
さらに、頭や顔の形は変わらないと思われていますが、実際には生きている人の骨は、通常非常に弾力性があり特に頭蓋骨のような薄い骨は、表面につながる多くの筋肉の引っ張り、あるいは表面にある膜の異常などで、簡単に歪んでしまいます😮
そういった歪みが起きると、例えば顔の形の非対称や顎関節症その他様々な多くの症状の原因となってしまいます💦
『頭を踏まれる』と聞くと、初めは抵抗があるかも知れませんが、とてもメリットが大きく、意外にもとても気持ち良いんですよ😊
肩こり、首こり、頭痛などがどうしても取れず悩まれていらっしゃる方は一度ぜひ体験してみてくださいね😊
足圧1級試験 三重県名張市
つい先日の6月4日、去年から足圧を習い始められた雪岡さんの1級試験の日でした😌
介護の仕事をしながらの足圧資格習得。コロナの影響もあり、時間はかかりましたが、何とかここまで来ることができました。
大病の経験がある雪岡さんは、授業開始直後は筋力が少なく、体調も優れませんでした。
始めのうちは授業開始5分も経たないうちに足がつってしまい💦思うように授業が前に進みませんでした😅
でもコツコツと施術をして体のケアをしながら、授業の回数を重ねるうちに、少しずつ筋力がつき始め、足をつる事も少なくなりました✨
去年の12月頃から、卒業するまでにモニター(練習台になってくださる方)を新規だけで100人踏む事を目標設定しました。
会う人会う人に積極的に声をかけ、モニターになってくださった方が口コミでまた新しい方を呼んできてくれ、3月には100人を突破し、リピーターも含めると今日まで200人近くはこなしてきました👣
試験は通常では谷川先生を踏んでの試験ですが、コロナの影響で動画でのやり取りでの試験。
厳しくチェックして頂き、多少修正がありましたが、無事合格する事ができました😌✨
本当におめでとうございます㊗️✨
ここからが本番です😌
人を元気にし、
自らも元気にし、
収入とやりがいを得て、
一緒に素敵な人生を歩んでいきましょうね✨
リラックスして足圧を受けて頂く為に
いつもサロン双をご利用頂き誠に有難う御座います🙇♂️✨
タイトルにもあるように、
『リラックスして足圧を受けて頂く為に』
以下、ご参考にして頂ければ幸いです😌
①当店ではお着替えをご用意しております(上下あり)。上だけ着替える、下だけ着替える、もちろん上下共に着替えて頂いても。必要な方はご遠慮なくお申し付けください⭐︎
②靴下は脱いで頂いても構いません⭐︎
③力加減は基本的には『痛気持ち良い』を目処に施術させて頂いております。もう少し全体的に強くして欲しい、弱くして欲しい。また部分的に強くして欲しい、弱くして欲しいと気付いた時は遠慮なくお申し付けください。私達からももちろんお声がけさせて頂きます⭐
④一人一人、凝っている箇所、辛い箇所はバラバラです。施術前にカウンセリングでしっかりヒアリングさせて頂きますが、施術中に気持ちの良い箇所、しっかりほぐしておいて欲しいな、と思った箇所に気づいた際は遠慮なくお申し付けくださいね⭐︎
⑤室内の温度、湿度、照明の明るさ(10段階調整可能)は調整できますので、お申し付けください⭐
⑥タオルケットは5種類ご用意しております。
(厚手、標準、薄手、ハーフケット、冷汗タオルケット)
その時々で最も適しているものを掛けさせて頂きますが、多少の個人差がありますので、少し寒い暑いと感じた時は、遠慮なくお申し付けください⭐︎タオルケットが必要ない方もお申し出ください。
⑦ 当店では僅かな音量でヒーリングサウンドをバックミュージックで流させて頂いておりますが、稀に音楽無しでのご希望も御座います。音量の大小、または必要ない場合もお申し出ください⭐
⑧足圧の施術は、血管やリンパ管の太い箇所もしっかりと解していきますので、施術中に『あったかくなってきた』という方もたくさんいらっしゃいます。一方で、体の循環が良くなる事で、施術中に急激にお手洗いに行きたくなられる方も多いです。お手洗いの我慢は体によくありませんので、施術中でも遠慮なくお申し出ください⭐
私達も日々最高の施術がご提供できるよう努めておりますが、お客様からの好みやその時の気分も加味する事で、より最高の施術が完成します⭐
お客様には毎回、貴重なお時間とお金を割いてお越し頂いております。100%ではなく100%以上の最高の時間を一緒に作りあげていきましょう⭐^_^
踏み師
全国には足を使って体を施術する『足圧』という流派や各種団体が10種類前後存在します👣
『整体』としての方向で足圧を取り入れている方、『リラクゼーション』として取り入れられている方、様々ですが、
この足圧を行う施術者を『足圧師』や『○○セラピスト』という呼称で呼ばれているのが一般的です。
当アカデミー（谷川流足圧）では、技術や知識を学ばれ卒業された方達を『踏み師』言います。
『踏み師』という呼称は当アカデミーならではの呼び名となります。
我々『踏み師』は約１５０時間の授業時間をこなし、技術、学科共に試験をクリアする必要があります。単なる形式的な試験ではなく、試験最終時には全員が谷川流足圧設立者である谷川仁氏を直接施術し、合格をする必要があります。
また授業中にも実際に様々なモニター（お客様を想定し、練習台になって頂く方）をお呼びし、施術を行い、一人ひとり体の状態の違いに慣れていきます。
約30年近くになる高い技術力と一人ひとりにしっかりと時間をかけ、指導された踏み師達は誰しも非常に高い技術力を有します。
もちろん、資格だけではなく、卒業してからも勉強、研究はしっかりと行います。
『踏み師』と聞いたら谷川流足圧
『谷川流足圧』と聞いたら踏み師
と思い出して下さいね^_^
