お寺ソクササイズがwebマガジン『オトナミエ』さんで掲載して頂きました
毎月開催しているお寺ソクササイズがwebマガジン『オトナミエ』さんで掲載して頂きました😄
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有り難い限りです✨
①踏む人は筋力アップ!シェイプアップ!
②踏まれる人は疲労回復!
③踏みニケーションで絆が強く!
一石三鳥なので、効率的に時間も使えます♪手よりも疲れないので実用性も極めて高いソクササイズ!覚えない理由がありません😆
毎月のお寺ソクササイズの開催はこちらよりチェックして下さい😌
http://souhisai.com/info/2109972