2020-10-27から1日間の記事一覧

この季節の喉対策

いつもご覧頂きありがとうございます✨寒さが日に日に増してきました油断すると風邪を始め、体調を崩しやすい時期です今回は喉のケア方法について、少しでも参考になれば幸いです。 ①飴やガムの活用 飴やガムには唾液を出す効果があり、口の中を潤すのには重…