2020-09-23から1日間の記事一覧

逆立ちをする理由

今日も、お読みいただきありがとうございます逆立ちはできますか? 私は最近の日課にしています。といっても壁倒立で1分程度ですが…自分の体の状態がよくわかります。 頭に血流いってない? 血液って温かい! 腕の力がないなぁ。 体幹が不安定。 骨盤周囲の…